Par Stéphane Burignat - StB Coaching
Publié le 11-08-2017 sous le titre original : « Comment dépasser nos peurs et passer à l’action » (Partie 1 - Du côté du rêve - La différence entre un rêve et un projet, c’est …)
Rêves et projets sont tous deux des ingrédients essentiels à notre vie. Parfois, les deux sont confondus, parfois, le premier se réalise et le second échoue, souvent, c’est le contraire.
Mais quel lien y a-t-il entre rêve et projet ? La différence entre un rêve et un projet, c’est …
Avant de lire la suite de l’article, je vous invite à compléter cette phrase pour vous-même, puis à le noter avant de partager en commentaire vos réactions sur ce sujet passionnant.
Du côté du rêve :
On sera tous d’accord, je pense, pour dire qu’un rêve n’a pas nécessairement pour vocation d’être réalisé.
Chacun pourrait avoir sa propre définition du rêve. D’ailleurs, je vous invite à laisser en commentaire votre propre définition ! Les rêves sont-ils beaux, merveilleux, idéalistes ? Le rêve et les humains, une histoire d’amour-haine ?
Serait-ce trop dire que l’être humain entretient avec le rêve une sorte de relation d’amour-haine ?
Souvent le rêve est méprisé et brisé dès le plus jeune âge : vous savez ces « faut pas rêver » que l’on nous martèle dès notre enfance, lorsque l’on veut marcher sur la lune, - « faut pas rêver ! ». ou parcourir les étoiles, - « faut pas rêver ! ». ou lors qu’adultes, nous exprimons des rêves d’indépendance, de grandeur : - J’aimerais bien faire le tour du monde - « faut pas rêver ! ». - Je voudrais créer mon entreprise - « faut pas rêver ! ». - J’essaierais bien un nouveau travail… » - « faut pas rêver ! ». Combien de personnes ont entendu « fais en un projet » au lieu de « faut pas rêver ! » ? Conséquence, on ne se donne plus le droit de rêver ! On a peur d’exprimer ces rêves alors on les enfouie au plus profond de nous, afin de ne pas subir les moqueries, les remarques blessantes, etc. alors pour éviter d’être blessé(e), on a développé « la peur du rejet social ». Une conséquence indirecte qui parfois s’avère désastreuse, c’est qu’en enfouissant nos rêves, on se coupe aussi de nos émotions, de nos désirs ou du moins, on les juge dangereux, car les exprimer nous exposerait au rejet social ! Pourtant, notre vie intérieure nous rappelle souvent à l’ordre : - Parfois, nous rêvons pour nous retrouver dans notre monde intérieur, comme dans un jardin secret dans lequel on a apporté de belles choses que l’on est seul(e) à connaître. - Un rêve peut aussi être un lieu d’évasion et d’aventure ou de jeu imaginaires, comme si on lisait un livre ou si on jouerait un jeu, - Ce peut aussi être un lieu de fantasmes qui, s’il était réalisé, ne nous plairait pas tant que ça en fait ou même nous ferait plus de mal que de bien, mais qui dans notre imagination nous procure des sentiments partagés et des émotions non moins intenses... Mais un rêve peut aussi être un objet qui nous aide à nous reconnecter avec notre monde intérieur, notre intimité et là, ça devient très intéressant pour l’idéation de projet, car le rêve nous permet de nous reconnecter à nos désirs, nos aspirations. Lorsque l’on rêve notre vie, c’est là que l’on peut se reconnecter avec notre essentiel ; toutes ces choses qui souvent ne sont pas écoutées dans notre quotidien ou brimées par notre éducation ; ces besoins non exprimés par mépris, négligence ou ignorance, nos propres émotions, nos aspirations profondes, nos désirs, nos dégoûts ; toutes ces choses qui parlent de notre identité, de qui nous sommes, de ce que nous voulons et pourquoi. Rêver notre vie nous aide à nous reconnecter à notre essentiel et même si ce n’est pas nécessairement le rêve en lui-même qui sera réalisé, il nous permet de mettre en lumière les ingrédients essentiels à une vie riche et épanouie. C’est en fait une des raisons, pour laquelle les coachs parlent très souvent de « réaliser ses rêves », de « rêver sa vie », car ces éléments identifiés comme essentiels seront les balises pour le choix et la construction des projets les plus importants pour vous. Pour construire une vie plus riche de sens, d’émotions positives et plus épanouissantes. Si au contraire la peur du rejet social nous empêche de nous connecter à notre essentiel, il sera bien difficile de partager nos désirs et nos besoins avec notre entourage et nos relations. Nos relations s’appauvrissent et si en plus on garde le secret espoir qu’un jour on sera compris et accepté(e) sans s’exprimer, c’est en plus prendre le risque de nourrir des attentes qui pour notre entourage seront impossibles à combler. Je vous laisse avec cette citation d'Anthony Robbins : "Ce que vous devez faire à présent, c'est rêver. Avant qu'une chose ne se produise dans le monde, elle doit tout d'abord se produire dans votre esprit". N'ayez plus peur de rêver! Reconnectez-vous à votre essentiel ! Rêvez et sans vous mettre de pression, posez-vous ces quelques questions et laissez les réponses venir d'elles-mêmes. Peut importe qu'elles viennent ou pas, l'important est d'être à l'écoute et de s'exercer à discerner les subtiles indications qui nous sont fournies : - Que me disent mes émotions ? - Quels ingrédients de mon rêve me touchent au plus profond de moi ? - Vers où me conduit-il ? - Quel sujet me fait le plus vibrer? - Quelles personnes sont impliquées dans mon rêve? - Quels aspects de ces personnes m'attirent particulièrement? - Pourquoi ? Je vous souhaite de belles découvertes et beaucoup de plaisir dans cette exploration. À bientôt ! Stéphane
Stéphane Burignat - StB Coaching
Coach en idéation stratégique de projets www.stbcoaching.be Ne manquez pas la suite de cette série ! Je m'abonne à l'infolettre Des difficultés pour vous connecter à votre essentiel ? Découvrez les parcours de coaching
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